ではまず、今までと同じように一つから始めましょう。

一つのボールを体の内側から投げ、外側で取るようにします。
この時、大きな円をイメージしながら投げるようにします。

同じように、左手でも同じように、左右対称に練習をします。

右手に二つ、ボールを持ってください。

そこから、ボールを一つ投げ、頂上付近で２つ目のボールを投げます。

ボールが落ちてきたら、再度同じように投げかえします。

実際にやってみると分かると思いますが、ボールが三個の時よりも簡単に感じるのではないでしょうか。
人によっては最初から落とさずに何回かできる場合もあります。

ですが、きれいに投げ続けるためには、やはり一定の形が必要になってきます。
投げ続けるためのポイントは、

・内側から外側へ、だ円を描くように投げる。
・ボールの軌道の円が、体と平行になるように投げる。

になります。
前へ投げしまったり、２つのボールが別々のところへ行ったりしないよう注意します。

高さは少しずつ自由に調節できるようになりますから、投げやすい高さで練習してください。
慣れてくれば頭と同じ高さくらいで投げられるようになります。

また、これも５回なら５回、１０回なら１０回と、きっちり目標を持って練習すると効果的です。

2イン1ハンドでは片手しか使いません。
ですから、どちらか片方の手だけ上達してしまうことになります。

ジャグリングではなるべく、両方の手で同じように投げられるようにすることが早い上達に繋がります。
2イン1ハンドも左手でもできるようにしたほうがよいでしょう。

右手（利き腕）よりも少し覚えるのに時間がかかるかもしれませんが、練習してみてください。

2イン1ハンドでは他の投げ方がいくつかあります。

一つは外側から内側へ投げる投げ方、つまり逆回転になります。
基本的な投げ方ができるようになっていれば、特に難しくはないのではないでしょうか。

また、まったく違った投げ方として、二つのボールを各々平行に投げる投げ方があります。
この場合は二つのボールの位置は交わりません。

2イン1ハンドでは片手しか使いませんから、もう片方の手が空いていることになります。

この空いている手でボールを持ち、そこで色々な動きを加えることができます。

右手で2イン1ハンドを平行に投げている間内側のボールの合わせて上下に動かしたり、外側に合わせたり・・・ちょっと不思議な、面白い動きを加えることができ、マイムと呼ばれます。
色々な動きを試してください。